Hallo ! Ik ben Cédric. Begeleider van uw levensboeken, activator van uw projecten, communicator van uw verhalen, agitator van uw ideeën, steun van uw overwinningen.
Leraar van opleiding, bedrijfstrainer, coach, opgeleid in mentaal management (La Garanderie), neurowetenschappen, transactionele analyse, neurolinguïstisch programmeren, preventieadviseur, ervaren projectmanager, ik stel mijn individuele coachingdiensten tot uw beschikking.
Servicecategorieën
volwassen coaching
tiener/kind coaching & remediëring
Voor professionele volwassenen, ongeacht de sector, vindt u hieronder een niet-limitatieve lijst van werkgebieden die ik u kan aanbieden.
projectmanagement, timemanagement, relatiebeheer en uw communicatie.
het beheersen van emoties, uw prestaties
beheer van loopbaan- en persoonlijke ontwikkelingsplannen
Voorbereiden van sollicitatiegesprekken
Leerondersteuning, L&D-expertise
Assistentie en adviseur op het gebied van management en communicatie
Omdat leeftijd de creativiteit, het verlangen naar een bijproject of simpelweg vrijheid niet vertraagt, heb ik een reeks hulpmiddelen beschikbaar die speciaal zijn ontworpen voor kinderen en adolescenten / jongvolwassenen.
Hulp en ondersteuning - academische coaching
Leerproblemen oplossen
omgaan met stress en angst
zelfvertrouwen
taalcursussen
projectmanagement (sportief, creatief, professionele beginner)
relatiebeheer (anderen, ouders, enz.)
coachen door schrijven
Heel vaak merken velen van jullie dat ze communicatieproblemen hebben die verband houden met verbale expressie.
Zoals het adagium luidt: “je argumenteert altijd mondeling!”
Ik bied je een unieke formule ter wereld: tijdens de coachingsessies aan je boek werken. Begin bij het probleem, romantiseer de bron en de mogelijke oplossingen en de gevolgen ervan. Druk het vervolgens af. Geef het aan anderen, of aan de mensen om je heen, houd het voor jezelf, geef het door aan je erfgenamen, echtgenoten, kinderen, vrienden, zodat iedereen in zijn eigen comfort de tijd kan hebben om je boek te lezen zonder te hoeven reageren naar de tweede. Het voor jezelf houden kan ook je boostershot zijn als dat nodig is. Een GPS van uw toekomstige routes.
Samen kunnen we uw levensproject schrijven, uw verleden romantiseren om uw reacties te verklaren, uw carrière- of zakelijk project uitstippelen om een waardevolle gids bij de hand te houden die al uw beslissingen in de toekomst zal begeleiden.
Samen kunnen we uw levensproject schrijven, uw verleden romantiseren om uw reacties te verklaren, uw carrière- of zakelijk project uitstippelen om een waardevolle gids bij de hand te houden die al uw beslissingen in de toekomst zal begeleiden.
Heb je me nodig ?
Waar is een coach voor?
Hier is een samenvattende tabel van de Harvard Business School
3 korte minuten lezen,
verstandig te kiezen.
Coaching en psychotherapie maken beide deel uit van wat wij de helpende relatie noemen. De cliënt zal zijn oplossingen ontwikkelen dankzij de relatie die ontstaat tussen de coach of therapeut en hemzelf.
Verschillen tussen psychotherapie en coaching
Bij coaching zal de cliënt, net als bij therapie, overdrachten doen, zowel positief als negatief, op de coach of de therapeut, en zullen de coach en de therapeut tegenoverdrachten richting hun cliënt ervaren.
Professionele coaching zal, net als psychotherapie, aanleiding geven tot een contract met de cliënt, een contract dat aan zijn behoeften voldoet. In beide gevallen zal het werk zich richten op de beperkende overtuigingen, misverstanden en het representatiesysteem van de cliënt. In beide gevallen is het doel de cliënt te helpen autonomie te verwerven, in de zin van Transactionele Analyse, dat wil zeggen het vermogen om spontaan te zijn, het vermogen tot helder bewustzijn, het vermogen tot intimiteit en het vermogen tot verantwoordelijkheid. Daarnaast heeft psychotherapie uiteraard therapeutische effecten, maar coaching kan ook therapeutische effecten hebben. Maar wat maakt ze dan anders? Wanneer ik met een probleem wordt geconfronteerd, wend ik mij dan tot coaching of psychotherapie?
De coach zal zijn werkterrein beperken tot de professionele aspecten van de cliënt: zijn relaties met zijn collega’s, met zijn baas, met zijn ondergeschikten, met het bedrijf of de organisatie waarvoor hij werkt, de betekenis die hij in zijn leven aan zijn werk geeft. , zijn relatie tot geld, tot macht etc. Ook zal hij zich beperken in het verkennen van elementen die zich vooral in het hier en nu afspelen. De coaching zal beperkt zijn tot een tiental sessies en over een maximale periode van 9 maanden. De coach zal zich primair richten op de behoeften van de cliënt op professioneel vlak. Bijgevolg zal het contract betrekking hebben op de professionele dimensie van de cliënt. De veranderingen bij de cliënt kunnen diepgaande veranderingen zijn, maar ze zullen worden doorgevoerd met het perspectief om puur professionele doelstellingen te bereiken.
De therapeut zal zijn cliënt niet alleen in het hier en nu laten werken, maar ook met zijn verleden, sociale en familiegeschiedenis, en in het bijzonder zijn jeugd, en in bepaalde gevallen zelfs met de generaties die hem voorgingen. De vragen zullen zich, naast het professionele leven, ook richten op het privéleven, het psychologische leven en op het existentiële, spirituele en zelfs confessionele niveau van de cliënt. Psychotherapie kan meerdere jaren duren met een sessiefrequentie van één keer per week tot één keer per 15 dagen en ook sessies in therapiegroepen. De veranderingen die bij de cliënt worden beoogd, zullen diepgaand zijn en hun visie op zichzelf, anderen en de wereld beïnvloeden, met gevolgen voor gedachten , emoties en gedrag in het dagelijks leven.
In alle gevallen ligt de keuze tussen professionele coaching of psychotherapie in de handen van de cliënt en waar deze zich op het moment van keuze bevindt. Het is heel goed mogelijk om gecoacht te worden en na de coaching psychotherapie te doen, maar het omgekeerde is ook mogelijk. In beide gevallen zal de cliënt naar voren komen met een grotere autonomie, betere zelfkennis en veel gevarieerdere mogelijkheden voor gedachten, emoties en gedrag.